4 Cara Mengatasi Rambut Rontok secara Alami Agar Lebat Kembali

4 Cara Mengatasi Rambut Rontok secara Alami Agar Lebat Kembali

Rambut rontok tidak bisa dianggap sebagai masalah sepele sebab bisa jadi ini merupakan pertanda adanya masalah dengan kesehatan kulit kepala dan tubuh secara keseluruhan. Kalau kerontokan yang dialami masih ringan, bisa jadi kondisi tersebut merupakan siklus alami pertumbuhan rambut.

Tapi kalau kondisinya sudah parah, perlu perhatian dan penanganan serius untuk mengetahui penyebabnya. Untuk mendapatkan penanganan yang tepat, kamu perlu mengetahui apa penyebab rambut rontok berikut ini:

1. Stres dan terlalu banyak pikiran membuatmu tertekan

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan rambut rontok pada kebanyakan orang. Apalagi stres rentan dialami oleh hampir oleh semua orang dan bisa menjadi sumber masalah kesehatan, mulai dari penyakit ringan hingga kondisi medis yang lebih parah.

2. Faktor genetik dan keturunan

Saat kamu mengalami rambut rontok, coba perhatikan apakah orangtuamu juga memiliki kondisi serupa. Menurut American Academy of Dermatology, kerontokan yang disebabkan faktor genetik ini dikenal sebagai androgenetic alopecia yang dapat diwarisi dari silsilah keluarga.

3. Ketidakseimbangan hormon
Banyak kondisi yang bisa menyebabkan hormon tubuh jadi tidak seimbang, mulai dari: menopause, kehamilan, dan kerusakan kelenjar tiroid, yang berakibat pada masalah kesehatan salah satunya adalah rambut rontok. Nah, kalau kamu mengalami kerontokan parah, bisa jadi kamu mengalami ketidakseimbangan hormon.

4. Kebiasaan makanan tidak sehat
Rambut rontok bisa juga disebabkan oleh kebiasaan makan makanan yang tidak sehat, seperti mengonsumsi junk food. Bagi kamu yang sibuk dan tidak sempat masak sendiri, mungkin makanan cepat saji jadi pilihan utama karena gak perlu repot harus masak. Tapi junk food dianggap berbahaya karena hampir tidak memenuhi kebutuhan nutrisi bagi tubuh serta membuat tubuh jadi rentan sakit, salah satunya dapat menyebabkan rambut rontok dan kebotakan.

5. Perawatan dengan bahan kimia yang keras
Apakah kamu termasuk orang yang gemar mencatok, mengeriting, serta mengeringkan rambut menggunakan alat-alat penata rambut? Ternyata kebiasaan ini membuat rambut jadi rapuh, lho. Selain itu, zat yang terkandung dalam bleach, pewarna, pelurus, dan pengeriting rambut juga bisa menjadi penyebab dari masalah rambut ini. Hawa panas dan bahan kimia yang keras dapat melemahkan folikel rambut dan membuat rambut jadi mudah patah dan rontok.

6. Tanda munculnya penyakit serius
Rambut rontok juga bisa menjadi tanda dari munculnya beberapa penyakit serius, seperti: psoriasis, kekurangan protein, penuaan dini, kekurangan vitamin B6, asam folat, dan penyakit tiroid, serta anemia lho. Kekurangan protein akibat pola makan yang kurang seimbang dan diet yang salah dapat memperparah kondisi ini.

Lalu apa yang dapat dilakukan untuk mencegah rambut rontok? Simak ulasan berikut ini.

1. Jangan terlalu sering keramas dan memilih sampo yang tepat
Penting banget untuk memerhatikan kebersihan rambut dengan keramas secara teratur. Tapi kalau terlalu sering keramas juga malah bikin rambut rontok, lho. Sebaiknya keramaslah 3 kali seminggu saja. Kemudian pastikan sampo yang kamu gunakan tidak mengandung sulfat, paraben, dan silikon yang membuat rambut rapuh dan rentan mengalami kerusakan. Shampoo Green Angelica ini terbuat dari bahan aktif yang sudah terkenal mampu merangsang pertumbuhan rambut baru dalam waktu singkat seperti extract herbal camelia oil, ashitaba oil, hisbiscus dan bahan-bahan alami lainnya yang dibutuhkan rambut. Shampo ini juga sangat cocok untuk perawatan sehari-hari agar rambut terhindar dari kerontokan dan kebotakan.

Fungsi Shampoo ini untuk:
– Mengurangi minyak berlebih
– Menghilangkan ketombe
– Memperbaiki rambut rusak atau bercabang
– Memperbaiki sel kulit mati pada akar dan batang rambut
– Menghentikan kerontokan
– Menumbuhkan rambut

Beli Sekarang Juga, Bayar Saat Barang Datang (COD) Klik Whatsapp >> 0812–2020–181

Dapatkan Produk di Official Marketplace Berikut :
KLIK Lazada DISINI
KLIK Shopee DISINI
KLIK Bukalapak DISINI
KLIK Tokopedia DISINI

2. Kenali kandungan kondisioner yang dipakai
Pilihlah kondisioner dengan kandungan alami, sebab kondisioner dapat menjaga rambut tetap kuat. Cari kondisioner yang mengandung asam amino yang dapat membantu memperbaiki rambut rusak dan juga membuat rambut tetap halus.

3. Makan makanan sehat dan melakukan yoga
Olahraga yoga dan meditasi efektif mengurangi kerontokan rambut sebab membuat pikiran jadi tenang dan jauh dari stres. Pastikan pula untuk selalu makan makanan sehat terutama banyak mengandung protein dan zat besi, misalnya: bayam, wortel, telur, stroberi, kacang kenari, dan yogurt.

4. Kurangi penggunaan bahan kimia dan alat penata rambut

Kebiasaan menggunakan hair dryer untuk mengeringkan rambut, sering menyatok rambut, mewarnai, atau mengeriting rambut jelas membuat rambut jadi rusak dan mengalami kerontokan.

Kembalikan rasa percaya dirimu dengan rambut sehat dan lebat tanpa bahan-bahan kimia, karena banyak sekali cara alami yang bisa kamu lakukan di rumah untuk mengatasi rambut rontok. So, siap tampil maksimal dengan rambut bebas rontok setiap hari?

Yuk Intip 5 Cara Merawat Rambut Rusak Secara Alami!

Yuk Intip 5 Cara Merawat Rambut Rusak Secara Alami!

Memiliki rambut indah, tebal, dan sehat adalah impian dari semua orang terutama wanita. Seperti salah satu kiasan yang mengatakan bahwa rambut adalah mahkota seorang wanita, hal tersebut sangat benar adanya. Banyak wanita yang saat ini berlomba-lomba untuk memiliki rambut indah. Saat ini banyak sekali wanita yang berlomba-lomba untuk memperindah rambutnya dengan cara memotong, meluruskan, mengeriting, hingga memberi warna pada rambut mereka. Akan tetapi tahukah kalian bahwa semakin sering kamu melakukan eksperimen pada rambut, maka perawatan yang kamu berikan juga harus semakin ekstra. Di bawah ini akan ada banyak cara merawat rambut rusak yang akan membantu kamu memiliki rambut yang tidak hanya sekedar indah namun juga sehat.

Sebelum melihat bahan atau produk apa saja yang bisa kamu gunakan untuk merawat rambutmu, cara merawat rambut rusak pertama yang paling mudah dilakukan adalah dengan mengubah kebiasaanmu. Kamu tidak perlu mengeluarkan uang untuk merawat rambutmu, kamu hanya perlu untuk mengubah beberapa kebiasaan untuk mendapat rambut indah yang sehat. Beberapa kebiasaan tersebut :

1. Ubah Cara Makanmu

Menurut seorang ahli gizi yang bernama Joy Bauer apa yang kita konsumsi akan berpengaruh pada kesehatan rambut dan kecepatan pertumbuhan rambut kita. Rambut terbuat dari protein. Pada dasarnya semua nutrisi membantu tubuh kita untuk tetap sehat, akan tetapi protein adalah zat yang membantu kita untuk memperbaiki, mempercepat pertumbuhan, dan bahkan mengganti tulang, kulit, dan rambut.

Meskipun kita cenderung berpikir bahwa protein berasal dari daging sapi, ikan, ayam, dan daging lainnya, namun sebenanrnya protein juga dapat ditemukan di dalam telur, kacang-kacangan, dan produk susu lainnya seperti keju, susu, yoghurt, dan lain-lain. Joy juga menambahkan bahwa orang yang tidak mendapatkan protein yang cukup di dalam diet maka rambut mereka tidak akan tumbuh secepat orang yang mendapat protein yang cukup.

2. Perbanyak Konsumsi Air Putih

Selain harus memperbanyak mengonsumsi makanan sehat yang mengandung protein, untuk mendapatkan rambut indah dan sehat kamu juga perlu untuk banyak mengonsumsi air putih. Sama halnya dengan kulit kita yang membutuhkan air untuk tetap sehat dan lembab, rambut juga memerlukan sejumlah air agar tetap sehat. Rambut memerlukan cukup air agar bisa tumbuh subur, selain itu air juga dapat membantu kamu terhindari dari ketombe dan rambut rontok. Mulai biasakan diri kamu untuk minum air sebanyak 2 liter perharinya agar kulit kepalamu mendapat asupan cairan yang cukup.

3. Cuci Kepalamu Dengan Benar

Terkadang kita hanya memerhatikan berapa kali seharusnya mencuci rambut dalam seminggu namun tidak memerhatikan bagaimana cara mencuci rambut yang benar. Apabila kamu menginginkan rambut sehat dan indah maka mulai saat ini kamu harus memerhatikan baik-baik bagaimana cara mencuci rambut yang benar. Menurut Mark Townsend, seorang ahli rambut yang telah bekerja untuk menata rambut artis Holywood, cara mengaplikasikan sampo yang benar adalah dengan meletakkannya pada kulit kepala bukan pada rambut. Mark Townsend juga mengatakan bahwa dengan memberi sampo pada kulit kepala maka saat kamu membilas rambut, sampo tersebut akan turun dan mencuci rambutmu secara otomatis. Nah, shampo ini bisa kamu coba untuk membuat rambutmu lebih halus, lembut, mudah diatur, berkilau, dan punya aroma yang menyenangkan!

Shampoo Green Angelica ini terbuat dari bahan aktif yang sudah terkenal mampu merangsang pertumbuhan rambut baru dalam waktu singkat seperti extract herbal camelia oil, ashitaba oil, hisbiscus dan bahan-bahan alami lainnya yang dibutuhkan rambut. Shampo ini juga sangat cocok untuk perawatan sehari-hari agar rambut terhindar dari kerontokan dan kebotakan.

Fungsi Shampoo ini untuk:
– Mengurangi minyak berlebih
– Menghilangkan ketombe
– Memperbaiki rambut rusak atau bercabang
– Memperbaiki sel kulit mati pada akar dan batang rambut
– Menghentikan kerontokan
– Menumbuhkan rambut

Beli Sekarang Juga, Bayar Saat Barang Datang (COD) Klik Whatsapp >> 0812–2020–181

Dapatkan Produk di Official Marketplace Berikut :
KLIK Lazada DISINI
KLIK Shopee DISINI
KLIK Bukalapak DISINI
KLIK Tokopedia DISINI

4. Stop Membungkus Rambutmu Dengan Bahan Katun

Masih menurut ahli rambut Mark Townsend, mau berapa pun harga kain katun yang kamu beli. Mahal atau tidak, bahan katun tidak baik untuk rambut karena kain katun akan menyerap kelembaban kulit dan rambutmu. Maka dari itu, mulai saat ini berhenti membungkus rambutmu menggunakan handuk setelah keramas. Selain itu Mark juga menyarankan untuk tidak tidur di atas alas katun, ia menyarankan bahan satin karena sifatnya yang lebih dingin, jadi kamu tidak akan terlalu berkeringat dan rambutmu juga tidak akan menjadi kusut.

5. Jangan Keramas Setiap Hari

Mencuci rambut sebaiknya jangan dilakukan setiap hari, pasti kamu sudah tidak asing lagi bukan dengan kalimat ini? Apabila kamu masih berpikir bahwa ini hanyalah mitos, maka kamu salah. Faktanya mencuci rambut setiap hari akan menjadikan kulit kepala kamu tidak sehat. Pada dasarnya, kulit kepala menghasilkan minyak secara alami, jika kamu mencuci rambutmu setiap hati maka minyak tersebut akan hilang dan akhirnya kulit kepalamu menjadi kering. Sebaiknya kamu mencuci rambut sebanyak 3 kali dalam seminggu.

Jaga Rambut dari Kerusakan Akibat Polusi dengan Tips Berikut Ini!

Jaga Rambut dari Kerusakan Akibat Polusi dengan Tips Berikut Ini!

Kondisi udara di ibu kota beberapa kali sempat dikabarkan menyentuh angka tidak sehat. Memang tak bisa dipungkiri kondisi ini membuat banyak orang khawatir saat harus beraktivitas di luar ruangan karena ancaman polutan yang bisa mengganggu kesehatan. Namun perlu disadari juga, kondisi udara yang buruk tak hanya menjadi ancaman bagi pernapasan tapi juga kulit dan rambut. Udara yang panas disertai debu dan asap kendaraan dapat menyebabkan kulit kepala dipenuhi kotoran, rambut kusam, hingga yang paling parah, ancaman kebotakan dini. Untuk mengatasi hal ini, yuk ketahui beberapa tips untuk menjaga rambut dari kerusakan akibat polusi melalui anjuran para pakar berikut.

Rajin keramas

Meski terdengar sederhana, namun menurut Anabel Kingsley, ahli trikologi asal Inggris, seperti yang ia tuturkan pada Refinery29, rutin keramas adalah salah satu cara termudah untuk menjaga rambut dari polusi dan debu yang menempel di kulit kepala hingga rambut. Ia menyarankan untuk tidak mendiamkan rambut yang sering terpapar polusi terlalu lama karena berbagai kotoran tersebut dapat menimbulkan masalah pada kulit kepala. Selain rutin keramas, Sam Burnett, pemilik salon terkenal di London Hare & Bone, juga mengungkapkan bahwa keramas memang penting namun jangan sampai Anda terlalu sering mencuci rambut. Over-washing pada rambut dapat mengikis pelembap alami pada kulit kepala dan membuatnya semakin kering. Rambut bercabang pun lebih mudah terjadi. Untuk itu ia menyarankan penggunaan sampo yang mampu melakukan pembersihan secara mendalam. Kamu bisa mencoba shampo dari Green Angelica ini. Shampo Green Angelica diformulasikan dengan bahan-bahan premium pilihan yang berkelas dunia. Dengan kandungan Aloe Vera dan Angelica Keiskei Extract yang dapat membantu mempercepat pertumbuhan rambut dan menyuburkan rambut dengan cepat. Kandungan apple stemcel memperbaiki sel rambut sehingga mampu mengatasi dan mencegah kerontokan rambut. Dengan sedikit detergen yang ada di dalamnya shampo ini terasa ringan dan mampu mengangkat kotoran sampai ke akar serta membantu menyegarkan kepala dan membantu menghilangkan ketombe, melembutkan kulit kepala tanpa membuat kulit kepala menjadi berminyak.

MANFAAT UTAMA :
-Mengatasi rambut rontok ringan dan parah
-Mengatasi rambut rontok setelah melahirkan
-Mengatasi rambut rontok wanita berjilbab
-Menghilangkan ketombe
-Menghilangkan gatal di kulit kepala
-Mengatasi rambut kering dan bercabang
-Mengatasi rambut berminyak dan lepek
-Mencegah rambut rontok dan botak

Beli Sekarang Juga, Bayar Saat Barang Datang (COD) Klik Whatsapp >> 0812–2020–181

Dapatkan Produk di Official Marketplace Berikut :
KLIK Lazada DISINI
KLIK Shopee DISINI
KLIK Bukalapak DISINI
KLIK Tokopedia DISINI

Berhati-hati saat menyisir dan styling rambut

Polusi udara dapat melemahkan kekuatan rambut, membuatnya mudah patah dan rentan terhadap rambut bercabang dan rontok. Untuk mengatasi hal tersebut Susanna Romano, stylist asal New York, mengungkapkan pada Shapebahwa rambut yang kerap terpapar polusi harus diperlakukan dengan lembut termasuk saat menyisir dan styling. Salah satu cara terbaik untuk menyisir rambut yakni dimulai dengan menyisir rambut bagian bawah sebelum ke bagian atas rambut. Tak hanya itu, ia juga menganjurkan agar berhati-hati saat melakukan styling pada rambut terutama jika menggunakan alat pemanas seperti alat catok. Gunakan heat protector untuk meminimalisir risiko kerusakan lain.

Memastikan rambut dan kulit kepala terjaga kelembapannya

Tak hanya kulit wajah yang memerlukan kelembapan, rambut dan kulit kepala juga, lho. Terutama jika Anda kerap melakukan aktivitas di luar ruangan dan terpapar oleh matahari, debu, serta polusi. Jika pelembap adalah kunci hidrasi bagi kulit wajah, maka kondisioner dan masker rambut memegang peranan penting untuk melindungi rambut dari masalah kekeringan. Romano kembali merekomendasikan setidaknya Anda melakukan hair treatment sesederhana masker rambut sekali dalam seminggu jika memiliki kegiatan yang padat. Gunakan bahan-bahan yang melembapkan seperti minyak jojoba yang dapat melembapkan sekaligus memperkuat lapisan hydro-lipid alami yang melapisi rambut agar tetap lembap. Jika merasa perlu, Anda juga bisa menambahkan vitamin tanpa bilas untuk menjaga kesehatan rambut.