4 Cara Mengatasi Rambut Rontok secara Alami Agar Lebat Kembali

4 Cara Mengatasi Rambut Rontok secara Alami Agar Lebat Kembali

Rambut rontok tidak bisa dianggap sebagai masalah sepele sebab bisa jadi ini merupakan pertanda adanya masalah dengan kesehatan kulit kepala dan tubuh secara keseluruhan. Kalau kerontokan yang dialami masih ringan, bisa jadi kondisi tersebut merupakan siklus alami pertumbuhan rambut.

Tapi kalau kondisinya sudah parah, perlu perhatian dan penanganan serius untuk mengetahui penyebabnya. Untuk mendapatkan penanganan yang tepat, kamu perlu mengetahui apa penyebab rambut rontok berikut ini:

1. Stres dan terlalu banyak pikiran membuatmu tertekan

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan rambut rontok pada kebanyakan orang. Apalagi stres rentan dialami oleh hampir oleh semua orang dan bisa menjadi sumber masalah kesehatan, mulai dari penyakit ringan hingga kondisi medis yang lebih parah.

2. Faktor genetik dan keturunan

Saat kamu mengalami rambut rontok, coba perhatikan apakah orangtuamu juga memiliki kondisi serupa. Menurut American Academy of Dermatology, kerontokan yang disebabkan faktor genetik ini dikenal sebagai androgenetic alopecia yang dapat diwarisi dari silsilah keluarga.

3. Ketidakseimbangan hormon
Banyak kondisi yang bisa menyebabkan hormon tubuh jadi tidak seimbang, mulai dari: menopause, kehamilan, dan kerusakan kelenjar tiroid, yang berakibat pada masalah kesehatan salah satunya adalah rambut rontok. Nah, kalau kamu mengalami kerontokan parah, bisa jadi kamu mengalami ketidakseimbangan hormon.

4. Kebiasaan makanan tidak sehat
Rambut rontok bisa juga disebabkan oleh kebiasaan makan makanan yang tidak sehat, seperti mengonsumsi junk food. Bagi kamu yang sibuk dan tidak sempat masak sendiri, mungkin makanan cepat saji jadi pilihan utama karena gak perlu repot harus masak. Tapi junk food dianggap berbahaya karena hampir tidak memenuhi kebutuhan nutrisi bagi tubuh serta membuat tubuh jadi rentan sakit, salah satunya dapat menyebabkan rambut rontok dan kebotakan.

5. Perawatan dengan bahan kimia yang keras
Apakah kamu termasuk orang yang gemar mencatok, mengeriting, serta mengeringkan rambut menggunakan alat-alat penata rambut? Ternyata kebiasaan ini membuat rambut jadi rapuh, lho. Selain itu, zat yang terkandung dalam bleach, pewarna, pelurus, dan pengeriting rambut juga bisa menjadi penyebab dari masalah rambut ini. Hawa panas dan bahan kimia yang keras dapat melemahkan folikel rambut dan membuat rambut jadi mudah patah dan rontok.

6. Tanda munculnya penyakit serius
Rambut rontok juga bisa menjadi tanda dari munculnya beberapa penyakit serius, seperti: psoriasis, kekurangan protein, penuaan dini, kekurangan vitamin B6, asam folat, dan penyakit tiroid, serta anemia lho. Kekurangan protein akibat pola makan yang kurang seimbang dan diet yang salah dapat memperparah kondisi ini.

Lalu apa yang dapat dilakukan untuk mencegah rambut rontok? Simak ulasan berikut ini.

1. Jangan terlalu sering keramas dan memilih sampo yang tepat
Penting banget untuk memerhatikan kebersihan rambut dengan keramas secara teratur. Tapi kalau terlalu sering keramas juga malah bikin rambut rontok, lho. Sebaiknya keramaslah 3 kali seminggu saja. Kemudian pastikan sampo yang kamu gunakan tidak mengandung sulfat, paraben, dan silikon yang membuat rambut rapuh dan rentan mengalami kerusakan. Shampoo Green Angelica ini terbuat dari bahan aktif yang sudah terkenal mampu merangsang pertumbuhan rambut baru dalam waktu singkat seperti extract herbal camelia oil, ashitaba oil, hisbiscus dan bahan-bahan alami lainnya yang dibutuhkan rambut. Shampo ini juga sangat cocok untuk perawatan sehari-hari agar rambut terhindar dari kerontokan dan kebotakan.

Fungsi Shampoo ini untuk:
– Mengurangi minyak berlebih
– Menghilangkan ketombe
– Memperbaiki rambut rusak atau bercabang
– Memperbaiki sel kulit mati pada akar dan batang rambut
– Menghentikan kerontokan
– Menumbuhkan rambut

Beli Sekarang Juga, Bayar Saat Barang Datang (COD) Klik Whatsapp >> 0812–2020–181

Dapatkan Produk di Official Marketplace Berikut :
KLIK Lazada DISINI
KLIK Shopee DISINI
KLIK Bukalapak DISINI
KLIK Tokopedia DISINI

2. Kenali kandungan kondisioner yang dipakai
Pilihlah kondisioner dengan kandungan alami, sebab kondisioner dapat menjaga rambut tetap kuat. Cari kondisioner yang mengandung asam amino yang dapat membantu memperbaiki rambut rusak dan juga membuat rambut tetap halus.

3. Makan makanan sehat dan melakukan yoga
Olahraga yoga dan meditasi efektif mengurangi kerontokan rambut sebab membuat pikiran jadi tenang dan jauh dari stres. Pastikan pula untuk selalu makan makanan sehat terutama banyak mengandung protein dan zat besi, misalnya: bayam, wortel, telur, stroberi, kacang kenari, dan yogurt.

4. Kurangi penggunaan bahan kimia dan alat penata rambut

Kebiasaan menggunakan hair dryer untuk mengeringkan rambut, sering menyatok rambut, mewarnai, atau mengeriting rambut jelas membuat rambut jadi rusak dan mengalami kerontokan.

Kembalikan rasa percaya dirimu dengan rambut sehat dan lebat tanpa bahan-bahan kimia, karena banyak sekali cara alami yang bisa kamu lakukan di rumah untuk mengatasi rambut rontok. So, siap tampil maksimal dengan rambut bebas rontok setiap hari?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *